Her insan, doğumundan itibaren belirli bir ilişki ağının içine girer. Çünkü insan sosyal bir varlıktır. İnsanın sahip olduğu ilişkiler, yaşamını, psikolojisini ve yaşam tatminini etkileyen kritik bir özelliğe sahiptir. O nedenle yaşadığımız ilişkilerin kalitesi, bazen bizleri depresyona sürüklerken bazen de en mutlu zamanları yaşamamıza neden olabilmektedir. Akla gelebilecek pek çok ilişki türünde yaşanan sıkıntılarda ilişki koçluğu destekleyici bir süreç olabilmektedir. Neden ilişki koçlarına ihtiyaç duyarız?
İnsanlar ilişkilerindeki sorunları aşmak, daha mutlu ilişkilere sahip olmak ve en önemlisi bu işin eğitimini almış ve tamamen objektif bir uzmanın değerlendirmesine ihtiyaç duydukları için başvuruyorlar. Ailemizden, yakın çevremizden insanların bizi objektif olarak değerlendirmesi çok zor ve en önemlisi onlar bize ancak kendi değerleri çerçevesinde fikir verebiliyorlar. Oysa bize ancak tarafsız ve eğitimli bir göz bize ihtiyacımız olan
Yaşam Koçluğu/ Life Coaching bütün dünya üzerinde yüksek oranda rağbet gören bir iş alanı halini almıştır. Koçluk tekniklerinden, üst düzey bürokratlardan tutun da, iş dünyasında aktif rol alanlara, yıldız sporculara, meşhur sanatçılara kadar çok geniş yelpaze içerisinde bulunan insanlar istifade etmektedirler. Bireylerin şimdi içerisinde bulundukları durum ile olmak istedikleri durum arasındaki mesafeyi kapatmayı hedefleyen bu sistem, kişileri arzuladıkları geleceğe ulaştırma noktasında etkili bir yoldur. Koçluk alırken de koçluk yaparken de insanı devamlı olarak geliştiren bu sistem içerisinde ilk andan itibaren etkili ve kesin sonuçlar almaya başlanmaktadır. Her insanın yaşamı içerisinde kendisine koyduğu hedefler bulunmaktadır. İnsanlar bu hedeflerine ulaşamadıkları zaman mutsuz olur ve hayatları sekteye uğrar. Tam bu dönemde yaşam koçu devreye girer. Bu şekilde hedefleri olup da hedeflerine ulaşamadığı için mutsuz olan insanlara danışmanlık yaparlar.
Duygusal Özgürlük Tekniği - EFT (Emotional Freedom Technique) EFT bir tür psikolojik masaj tekniğidir. Çinliler binlerce yıldır enerji teknikleri konusuna hakimler ve kullanıyorlar. EFT Çin tıbbındaki enerji meridyenleri ile kinesiyoloji ilminin çok başarılı bir sentezi olarak karşımıza çıkmaktadır. Enerji meridyenleri kullanımı yoluyla yapılan akupunktura çok benzemektedir. Farkı, bu teknikte iğnelerin kullanılmamasıdır. İğneler yerine, vücudun belirli noktalarına parmak uçlarıyla küçük bir takım vuruşlar yapılır. Bu vuruşları yaparken belirli bir sorun üzerine odaklanır. Başa, yüzün belirli noktalarına ve göğüs bölgesine yapılan hafif ve sık vuruşlarda hedeflenen meridyenlere kinetik enerji akışını sağlamaktır. EFT uygulaması esnasında pozitif düşünceler için olumlamalarda bulunmak önemlidir. İster duygusal, ister fiziksel olsun birçok rahatsızlığın temelinde enerji tıkanıklıkları yatmaktadır. Yapılan bu vuruşlar aracılığıyla enerji tıkanıklıkları açılır. Enerjiyi
Son zamanların en çok tercih edilen, popüler hizmeti Koçluk, basında değişik başlıklarda ele alınıyor. En sade biçimiyle koçluk tanımına göz atacak olursak: "Koçluk, koçun müşterisine profesyonel ve kişisel hayatında istediği sonuçları elde etmesine yardım ettiği bir ortaklıktır." ( Kaynak: Joseph O'Connor, . Lages, NLP İle Koçluk, 2004-Hayat Yayınları) Bu anlayışın özünde bireyin olabileceğinin en iyisi olma arzusu ve motivasyonu yatar. Koçluğun değişik bir takım uygulamaları var. İlk akla gelen spor koçluğu, Amerika'da birçok okul içerisinde Öğretmen Koçu var, Aile koçu var. Ülkemizde ise ismini en çok duyduklarımız Yaşam, Kariyer ve Yönetici Koçluğu şeklinde sıralanabilir. Koçluk karşılıklı bir güven ilişkisidir, Koçunuz sizin profesyonel yol arkadaşınızdır. Elinizden tutup sizi kuyudan çıkarmaktan ziyade kuyuya düşmemenizi sağlar. Ve en önemlisi sizi rotaya bağlı tutar, yolunuzu hiçbir şekilde şaşırmazsınız. Koçluk çalışmasının en baş
Yaşam Koçluğu Hizmeti Nedir? Yaşam koçluğu; psikolojik sorunları bulunmayan ve hayatında normal davranışlar sergileyen kişilerin hedeflerine daha hızlı ve etkili bir şekilde ulaşmasına yardımcı olmak amacıyla verilen profesyonel bir kişisel çözüm hizmetidir. Yaşam koçu, Klinik Psikologların veya Psikiyatrinin uzmanlık alanı içerisine giren anormal davranışlarla, psikolojik rahatsızlıklarla ve psikolojik sorunlarla ilgilenmez. Normal davranış sergileyen kişilerin yaşamında ne şekilde daha başarılı bireyler olabileceği konusuyla ilgilenir. Tedavi edici bir hizmet değildir ve bireyi geliştirici bir nitelik taşır. Niçin Yaşam Koçluğu Hizmetine Başvurmalıyım? Günümüz dünyası, yalnızca toplumsal standartların bir nebze de olsa üzerine çıkabilmiş kişilere cömertliğini sunuyor. Geçmişte elde ettiğimiz başarılar bugünümüze yansımıyor. Dünya üzerinde hiçbir şey başarı kadar kolay bir şekilde kaybedilmez. İş hayatımızda, evimizde ve diğer özel yaşamımızda
Kimi zamanlarda insanlar gerçekten zor anlar yaşayabilirler. Genellikle problemler, karşı karşıya kaldığımız olaylar, şartlar ve içinde bulunduğumuz durumlar sonucunda sonradan ortaya çıkarlar. Bu çabaların moral ve psikolojik hayatımızda oluşturduğu olumsuz etkilerini gidermek her zaman tek başımıza kolay bir şekilde başarabileceğimiz bir durum olmayabilir. Yapmamız gereken tek şey, doğru zamanda, doğru yerde ve doğru insanlarla değişimi başlatmaktır. Bunu istersek hepimiz başarabiliriz. -Çocuğum içine kapanık bir birey olarak gelişimini sürdürüyor ve bizimle iletişim kurmuyor; bu durum bizi fazlasıyla endişelendiriyor. Bizimle iletişim kurmasını ne şekilde sağlayabiliriz?
-Çocuğumda özgüven sorunu var hiçbir konuda kendine güvenmiyor bunu nasıl aşabiliriz?
-Çocuğum kötü alışkanlıklar edinmiş. Bunun olmaması için neler yapabiliriz ve bunları nasıl engelleyebiliriz?. Bunun için ona nasıl y
EFT (Duygusal Özgürleşme Teknikleri) dünya üzerinde yüzbinlerce kişinin başarılı bir şekilde uyguladığı bir ENERJİ PSİKOLOJİSİ TEKNİĞİ’dir. En kısa anlatımla iğnesiz akupunktur ve duygusal bir egzersiz şeklinde tanımlamak mümkün.
Düşünüldüğünün aksine yalnızca psikolojik rahatsızlıklarda destek unsuru olarak değil, tüm fiziksel rahatsızlıklarda yardımcı olarak bu teknikten faydalanmak mümkün. Enerji bedenimiz üzerindeki akımlar EFT (Duygusal Özgürleşme Teknikleri) ile yeniden düzenlenebilir ve bizleri fiziksel rahatsızlıklara kadar götüren enerji akımının durağanlığı ve kesintileri yok edilebilir. Sizi rahatsız eden ve sisteminizi yavaşlatan duygulardan kurtuldukça daha sağlıklı ve mutlu bir birey olursunuz, üretkenlik düzeyiniz artar. EFT (Duygusal Özgürleşme Teknikleri) ile hayatınızın her alanı içerisinde meydana gelen tıkanıklıkları çözebilir, çekim yasaları gereği, vereceğiniz doğru mesaj ve olum